A gyermek-hastánc órák, kiscsoportos foglalkozás keretein belül folynak (max. 5 fő), így teljes figyelem jut a gyermekek egyéni tanítására.

fejlődik a mozgás koordinációCél: a testtudat egészséges kialakulásának segítése, a mozgáskoordináció fejlesztése, a keleti zene, annak ritmusvilága, és a hangszerek, hastáncstílusok megismerése. Majd erre alapozva, a hastánc koreográfiák elsajátítása.

Új hastánccsoport indul 6 éves kortól
2011. szeptember 22. 15.45!

Gyermek hastánc korcsoportok

- 6-8 év kiscsoport

- 9-11 év kiskamasz csoport

- 12-15 év tini csoport

A 16 éves hastáncolni vágyó kis hölgyeket, a felnőtt hastánccsoportba várjuk sok szeretettel!

A hastánccal kapcsolatos kérdésekre, a GYIK-menüpontban olvashatók a válaszok, vagy írj nekünk|iziszcsillag966afc6b13d489e2e6d20785bb86b1dfgmail.com, hogy reagálhassunk az egyedi esetekre.

Ár: 800Ft/60 perc

Hastánc oktatás helyszíne:

Pécs, Dr.Veress Endre u. 4. I. em.
(a Pécs Városi Tenisz Centrum épülete)

Bővebb információ az oktatóktól kérhető:

Ates: 06-30/45-72-688,

Aisha: 06-20/211-20-86

A gyerek hastánc órák felépítése

A gyermek-hastánc órákon a bemelegítés, önmagában egy ráhangolódás, amit keleti zene segítségével végzünk, hogy kizárjuk a gyermekek napi pörgését.

Testrészenként átmozgatjuk a gyermekek ízületeit, majd a hastáncban is oly fontos testtudatra, tartásfejlesztésre helyezzük a hangsúlyt. Aztán, a hastáncelemeket ismétlő gyakorlatokkal nyújtjuk és erősítjük az izmokat, fejlesztjük a hastáncmozdulatok helyes technikáit.

Végül játékkal, improvizációval, nyújtással zárjuk a gyermek-hastánc órát. A nyújtásra azért van szükség, hogy az addig mozgásban lévő izmok kinyúlva pihenjenek le - így elkerülve az izomlázat :o), amivel már előkészítjük a következő hastáncóra hatékonyságát.